Как определить, что Важно мне и Хорошо, а что...

Sursum corda!

Обещанное упражнение 2.

И это упражнение, и упражнение из предыдущего поста можно спокойно использовать как для получения обратной связи, так и для планирования своих дальнейших действий.

Упражнения хоть и не сахар  - зато действуют чрезвычайно отрезвляюще. Проверено и дома, и в кругу близких, и участники тренингов и консультаций подтверждают полезность. Пользуйтесь!

Инструмент для обратной связи.

Этап 1.

Самостоятельно дайте письменные ответы на следующие вопросы (см. ниже).

 Этап 2.

Подойдите к человеку, мнение которого для Вас важно, со следующей просьбой:

«Пожалуйста, дайте мне честные ответы обо мне на следующие 5 вопросов:»

 

1. Одна вещь, которую я делаю очень хорошо, (очень полезно) это…

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

2. Одна вещь в моей деятельности, которая требует максимального улучшения, это…

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

3. Одна вещь, которую мне стоит продолжать делать…

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

4. Одна вещь, которую мне стоит прекратить делать…

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

5. Одна вещь, которую мне стоит начать делать…

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Как это было "по жизни" в моей семье. В 2004г, когда только начал использовать это упражнение не тренинге, выполнял его дома.

Что больше всего запомнилось:

На вопрос "Одна вещь, которую мне стоит перестать делать" дочка ответила: "Папа, пожалуйста, перестань оставлять по всей квартире после себя чашки с кофе!". Для меня это был самый важный на тот момент урок. Я действительно не заморачивался этими чашками, а ведь кто-то их постоянно быстренько убирал! Я даже не замечал этого... А кто-то молча продолжал убирать...

Как хорошо, что мы сделали это упражнение тогда еще!

Дерзайте, Вы - талантливы!

Выполните упражнения - пишите или в комментарии, или в "личку".