Sursum Corda!
http://golodaniebreuss.blogspot.com/

суббота, 15 января 2011 г.

Примеры уверенного (ассертивного) поведения и хорошее настроение


Продолжаем тему Ассертивности.

Позавчера поздно вечером смотрел фильм "Старомодная комедия" (1978г.) с Алисой Фрейндлих и Игорем Владимировым в главных ролях.

Фильм очень добрый, без "экшн", просто рассказ о том, как люди определяют свои приоритеты и как это отображается в их обычной жизни.
Как по мне, - так очень поучительно для всех нас, спешащих и занятых.

И тут меня осенило, что некоторые поведенческие моменты можно было бы смело предложить для обсуждения как модель ассертивного поведения в жизни.
Давайте просто посмотрим видео, и сделаем свои выводы.

Как смотреть:
1. Если есть время - для себя - просто в удовольствие - тогда от начала до конца.
2. Если времени есть меньше - тогда предлагаю сосредоточиться на нескольких фрагментах.

Фрагмент 1 и 2.
На что обращаем внимание:
1. Речевые обороты главных героев.
2. Силуэт костюма героини (а после этого - из чего этот образ создан).
3. Аргументы героини по поводу "наездов" ее визави, в т.ч. по поводу одежды.
4. Какую жизненную позицию демонстрирует главная героиня? Через что необходимо было пройти человеку, чтобы иметь смелость парировать обвинения в таком стиле?:
"Им не нравится, что я читаю ночью стихи! Неужели они думают, что храпеть предпочтительней?!"
5. Что нам говорит о главной героине ее манера двигаться, сидеть, жестикулировать, одеваться? Благодаря чему она выглядит именно так?

Смотрим фрагменты, наслаждаемся, по ходу пытаемся анализировать.

http://www.youtube.com/watch?v=4TPPq1dDois

http://www.youtube.com/watch?v=hVAAobgS5ws

Фрагмент 3:
1. Какие заповеди ассертивности на практике демонстрируют герои в этом фрагменте?
Он?
Она?
2. Они счастливы от этого, или наоборот?
3. Они естественны или пытаются делать то, чего на самом деле нет?
4. Вам хотелось бы чувствовать себя так же? А в их возрасте?
5. А имея столько же лет, как этим героям - иметь возможность вот так как они принимать решения, говорить о своих мыслях и чувствах, расплачиваться за все это?...

Обращаю внимание на то, что фильм снят в 1978г., а действия фильма, кажется, происходят еще раньше.
Вспомните, какие представления о правильном поведении и мыслях бытовали в то время.

6. Наши герои - они правильные/не правильные для того времени, или для нашего, или это универсальное поведение и способ мышления?
7. Они ассертивны всегда и во всем?


Смотрим фрагмент 3:
http://www.youtube.com/watch?v=LpTKGNEVoog&feature=related

Желаю всем, кто чувствует то, что чувствую я по поводу этого фильма - иметь храбрость и энергию, достаточную, чтобы быть так же открытыми, честными с собой, и, наверное, счастливым.

Кроме того, в фильме звучит просто прекрасная музыка.
http://www.youtube.com/watch?v=ONsEA_dGlQ0
http://www.youtube.com/watch?v=WhaW4MRwrwg&feature=related
Хороших всем выходных!

А кому хочется еще вдохновения, хорошего настроения - приглашаю на блог коллег, которые пытаются на практике использовать заповеди ассертивности и пропагандировать их в своей повседневной жизни.

Правда, они не используют слово "ассертивность" так часто, как я, зато все равно помогают.


Дерзайте!
Вы - талантливы!

2 комментария:

  1. подивився. дійсно славне кіно. дуже добре. дуже глибоке. і музика шикарна. хочеться стрибати після такого фільму. дякую за пораду. цей фільм покладу в свою копілку "нетленки"

    ОтветитьУдалить
  2. Сергію, дякую і за комент, і за співпадіння поглядів.

    ОтветитьУдалить