Sursum Corda!
http://golodaniebreuss.blogspot.com/

четверг, 21 августа 2014 г.

Для человеков интеллектуального труда

социальные науки - они такие
Когда-то наш отец сказал незабываемую фразу, которую использую регулярно.

"Человеку интеллектуального труда, 
для правильного понимания окружающей действительности, необходима лопата".

По ссылке дальше - часть истории моей семьи, моей сестры, ее дочери и внучки.
Наша история.
На фото - моя племяшка Катя (преподаватель социологии) и ее дочь Аня.

Всем загнанным менеджерам - срочно - в зал, в бассейн, на тренировку!

http://www.volynnews.com/news/society/vylikuvaty-vazhku-khvorobu-tantsem-zhyttyevi-istoriyi-pravylnykh-stryptyzerok/

понедельник, 11 августа 2014 г.

Презентация "Как быстро восстановиться от последствий стресса и переутомления"


Постоянно спрашивают презентацию с описанием упражнений, которые можно делать в офисе.
И я постоянно ищу где-то в нете.
Поэтому еще раз - для себя и для других - выкладываю сюда ссылку:

Как быстро восстановиться от последствий стресса и переутомления

http://www.slideshare.net/pechakuchanight/ss-9308054

понедельник, 5 мая 2014 г.

О пользе рефлексии и линии жизни

Начиная со студенческой скамьи - и до 2010г. регулярно (несколько раз в неделю) вел записи в дневнике. 
Причем делал это по определенным алгоритмам - так удобнее располагать было идеи, впечатления,  эмоции и выводы. 

По простому - я так учился, причем - очень быстро.

Потом как-то стало не до этого, и привычка потихоньку вытерлась.
Записи стали появлятся с интервалом в месяц, а то и больше.
Ну и что?

Ну, в общем, вот какие выводы у меня по состоянию на сегодня:
  1. Рефлексия - это прежде всего инструмент саморазвития. Как любой инструмент - он требует регулярно "заточки". Т.е работает тогда, когда целенаправенно выделяешь на эту задачу время.
  2. Нет рефлексии - будешь вынужденно, быстро-трудно работать тупой пилой - потому что некогда ее заточить.
  3. Можно еще вспомнить цилк обучения по Д. Колбу - http://ru.wikipedia.org/wiki/Модель_Колба 
  4. Википедия говорит об этом так: "Рефле́ксия (от позднелат. reflexio — обращение назад) — междисциплинарное понятие с многовековой историей, обращение внимания субъекта на самого себя и на своё сознание, в частности, на продукты собственной активности, а также какое-либо их переосмысление..." http://ru.wikipedia.org/wiki/Рефлексия
  5. Как это сделать, чтобы было без напряга? Я придумал когда-то себе ритуал: утренний кофе с дневником. И это работало. Именно потому что это был удобный, короткий, приятный ритуал. О пользе ритуалов в нашей жизни, кстати, можно посмотреть здесь: http://psihologiya.blogspot.com/2011/02/blog-post_08.html
  6. Если делать эти записи достаточно регулярно + используя алгоритмы (наборы вопросов) - можно отследить логику своих действий с точки зрения линии жизниСоединить точки на карте, так сказать. К сожалению, мы можем это делать, в большинстве своем, только оглядываясь назад.
  7. Зато, когда у нас есть эти записи, и мы их соединяем в опрееленную линию - можно задать себе вопрос: куда ведет эта линия? Тебе нравится, куда она идет? Какой следующий шаг будет логичным/правильным/уместным дальше?
  8. К сожалению - если нет времени на рефлексию - тебе придется найти время на повторение пройденного.
  9. Как? Ты будешь наступать на те же грабли, или изобретать свой очередной велосипед. И заплатишь за это своим временем. Временем своей жизни. А в такие времена, как сейчас - май 2014, Украина - это время течет совсем по другому. И его - этого бесценного времени твоей жизни - все меньше.
  10. Итак, ты готов заплатить временем своей жизни за создание очередного велосипеда?
  11. Придется делать записи: или на бумаге, или на блоге, или еще где-то. И создавать свой собственный, удобный ритуал для самообучения. Тогда - можно увидеть нечто, что тебя приятно удивит и даст массу энергии. 
Приятных всем нам удивлений и открытий в себе и своей линии жизни!

Дерзаем! Мы все - талантливы!

воскресенье, 23 марта 2014 г.

О цене конформизма

Сейчас у меня ощущение, что времени осталось совсем мало.
Для нормальной жизни и работы
Для жизни вообще

Как такое стало возможным в 21м веке?

В универе на одном из предметов мы очень детально разбирали фильм "Я и другие".
Многие вещи тогда были открытием для меня.

Сейчас - нет.
Сейчас просто понимаю, что это все - не кино, а - наша жизнь.

И - это - наше будущее, причем - ближайшее -и, на долгие годы вперед.

Вполне возможно, что этот фильм запретят.

Это - видео-лекция с Валерией Мухиной, автором известной серии экспериментов "Я и другие".

Она рассказывается не только историю, как снимался фильм.
Это - о том, как человек под давлением окружающих прогибается.
Сам того не замечая.

У нас пока еще есть возможность - посмотреть на действия свои и других - со стороны.
И - успеть сделать выводы.
Cмотрим: http://www.snob.ru/selected/entry/15051

Почему так происходит?
смотри здесь: http://www.psihologiya.blogspot.com/2014/03/blog-post_21.html
и здесь: http://psihologiya.blogspot.com/2011/05/blog-post.html 



Пока человек жив - всегда есть надежда.
Дерзаем - мы все - талантливы!

пятница, 21 марта 2014 г.

Катастрофа в обществе: механизмы, признаки, результаты.

 Даже если не будет войны в традиционном понимании этого слова

О том, что происходит и может произойти дальше в течение нескольких буквально месяцев

Мы стремительно набираем скорость.

Читайте, и не говорите, что не знали...

Раньше использовал эту информацию на своих тренингах для руководителей. 

Теперь - хочу, чтобы это знали как можно больше людей.
 
Выкладываю сюда 2 ссылки:

1. Эксперимент "Третья Волна": 

Третья волна (англ. The Third Wave) — психологический эксперимент, проведённый учителем истории Роном Джонсом над учащимися 10-го класса (tenth grade, or sophomore, т.е. детям было примерно 16 лет) американской средней школы
В начале апреля 1967 года Джонс потратил неделю занятий одного из классов школы Пало-Альто на попытку осмыслить поведение немецкого народа при репрессивном национал-социализме
Установив жёсткие правила для школьников и став создателем молодёжной группировки, он, к своему удивлению, не встретил сопротивления ни учащихся, ни взрослых. 

На пятый день Джонс прекратил эксперимент, объяснив учащимся, как легко они поддаются манипуляциям, и что их послушное поведение в эти дни кардинально не отличается от поступков рядовых граждан Третьего рейха.

Источник:


Вопрос:  как такое может произойти в 21 веке?
А - запросто.

Для этого работает групповое Мышление/Groupthinkin:

Как именно общество/группа скатывается к тоталитаризму?
  • 5 условий, которые способствуют катастрофе 
  • + 8 признаков, как определить, что мы идем именно туда

2. Феномен организационного группомыслия

"Анализируя пагубные решения, вызывавшие кризисы и тяжелые последствия, Ирвин Дженис пришел к выводу, что  
причиной возникновения таких решений послужила обстановка, атмосфера, складывавшаяся во властных группах. 

В таких группах царит:
  •  подчеркнутое единодушие,
  •  единомыслие, 
  • члены тесно сплоченных групп легко меняют свои индивидуальные взгляды, приноравливая их к мнению большинства.  
 Источник:

среда, 19 марта 2014 г.

О дружбе между

Еще древние заметили, что картинки - сильнее слов.
У меня - 2 в одном. Картинка из слов.



вторник, 18 февраля 2014 г.

20 слайдов по 20секунд = лаконичность, интерес, удовольствие

Несколько месяцев назад принимали участие в очередной встрече Pecha Kucha

Сам по себе формат работы - очень удобен для менеджеров.
Тебе нужно "продать проект", продвинуть идею, заинтересовать, - и у тебя есть только 10 минут? 
Тренируйся выступать в формате: 20 слайдов Х 20 секунд.

У тебя будет ровно 6 минут и 40 секунд, чтобы донести свою идею, не сказать при этом лишнего, заинтересовать, и при этом - не утомить. 

Понятное дело, что для этого - придется потренироваться.
И оно того стоит.

Здесь - можно посмотреть и послушать презентации с выступлений:

Рассказы с PechaKucha Night «Отдых. Досуг. Хобби»