http://www.youtube.com/watch?v=gDtuMfHv0VA
Это мой хор Камелеон.
Пение в хоре, также как и фитнес и другие телесные практики, имеет ярко выраженных антистрессовый, психотерапевтический эффект:
- дыхательные упражнения
- улучшение осанки
- улучшение взаимосвязи между эмоциональным состоянием и звуковыми вибрациями
- координация между тем, что хочу высказать и как мне это сделать
В недалеком будущем мы планируем развернуть эту тему для более детального обсуждения:
- мы практикуем молитву
- мы практикуем дыхание
- мы практикуем контакт с внутренним я с помощью вокала
Комментариев нет:
Отправить комментарий